Centro Integrado de Educação Christus
Projeto Comendo Bem

Dia Nacional da Saúde e Nutrição-31 de Março.
Objetivo Geral
Adquirir hábitos alimentares saudáveis e zelar pela saúde do corpo.
Objetivos específicos
 Compartilhar conhecimento prévio do tema;
 Conhecer os benefícios da alimentação saudável e refletir sobre as conseqüências da alimentação empobrecida de vitaminas;
 Demonstrar maior interesse por consumir alimentos saudáveis ;
 Ter atitudes de zelo pelo seu corpo.

Justificativa
A crescente comercialização de alimentos industrializados tem tornado a nossa rotina alimentar empobrecida.As crianças são as mais prejudicadas quando não se alimentam bem ,afetando inclusive o rendimento escolar.Além disso ,é percebida a necessidade da escola reforçar hábitos domésticos relacionados ao cuidado do corpo,devido á subtração do tempo dos pais pelas exigências do mundo do trabalho. A escola pode e deve dar sua contribuição para estabelecer para as crianças uma rotina alimentar saudável e conscientizá-las para o cuidado com a saúde do próprio corpo.

Procedimentos
1)Rodinha de conversa :
Mostrar figuras de crianças doentes ou subnutridas e iniciar a conversa perguntando : Pode alguém deixar de ficar doente?Ouvir as respostas e incentivar a conversa perguntando sobre doenças que eles ou os familiares tiveram e como poderiam ter sido evitadas.
2)Durante toda a semana propositadamente lanchar com as crianças alimentando –se de alimentos saudáveis .O professor deve ser o exemplo ,só assim poderá influenciar os alunos a terem hábitos saudáveis.Elogiar os alunos que trouxerem alimentos saudáveis durante a semana.No entanto,tal atitude deve persistir durante todo o ano para se tornar um hábito.
tverduras ,legumes e outros alimentos para a saúde do corpo.Cada aluno ficará responsável por um ou dois alimentos .Alguns sites podem ser indicados aos pais:
4)Os alunos podem ilustrar com figuras ou desenhos os alimentos pesquisados e expor aos colegas qual o benefício deles para o corpo.
5)Propor lanche coletivo de saladas de frutas e verduras.
Prazo de realização :23 a 31 de março.
Indicação:as atividades podem adaptadas de acordo com a faixa etária.